所谓“直升机式育儿”，说的就是时刻盘旋在孩子头顶，然后在没有提出要求的时候就伸出援手。我自己本来就有过分精细养育的倾向，过去九个月因为 COVID-19 大流行的缘故和小芝麻形影不离，我就不知不觉地变成了一架直升机。

小芝麻已经是个独立自主的大孩子啦

最近遇到的一系列事情引发了一点思考，我觉得这种势头不对劲，是时候控制一下我自己了。

盘旋在空中的直升机

本来生活已经被安排得妥妥当当，早上把小家伙送去幼儿园，下午再接回来。放学路上可以溜达溜达，回家之后陪着做完作业，然后就可以洗洗睡啦。可过去的九个月不是这样的，从早上起床开始，一直到晚上睡觉，小家伙就在身边不远处。

对于小芝麻来说，我就是一架直升机。除了做自己的事情之外，其他时间基本上都是徘徊在小家伙身边，监视着一举一动：喝水、吃零食、切水果、上厕所、洗手、看电视……然后我会在旁边提供各种支持服务，喝水的话会递上水杯并帮着收走，吃水果会削皮并切成小块……

所以我要问自己，这么做是不是有点太精细了。

“直升机式育儿”的意思跟它听上去几乎一样，基本上就是以一种过度保护和控制的方式在孩子上空盘旋（无论是字面上的还是象征性的）。它与“自由式育儿”的方式截然相反，后者是要培养独立的孩子，让他们体验自己行为的自然后果。

直升机的害处

这么一对比，直升机并不是什么好事，有点越俎代庖的意思。本来小家伙有能力自己完成的事情，可能因为不熟练或者故意磨蹭，家长非得亲自上阵把事情给解决了。

这可能是出于好意，毕竟有些事情看上去的确不够安全。但也可能是一种歧视，意思是“我觉得你做得不够好”。如果被这样理解的话，反而会伤害小朋友的自尊心和自信心，后续就是焦虑吧……

按照 Parents（父母杂志）的说法，直升机式育儿经常出现在高中或者大学阶段，父母帮助孩子完成他们有能力独自完成的任务。但是，在其他年龄段也会出现类似情况。比如蹒跚学步的时候，直升机式的父母会不断地跟随着孩子，总是和他们一起玩耍并指导他们的行为，让独处时间为零。在幼儿园阶段，直升机式的父母会帮助选择孩子的朋友和户外活动，或者为他们的课后作业提供过分的帮助。

为什么会变成直升机？

那么问题来了，好好的父母为什么会变成直升机呢？

还是来自 Parents（父母杂志），作者列出了四种常见的原因：

• 害怕可怕的后果：家长可能会担心孩子在什么地方做得不够好，导致受伤害、成绩差、被孤立，特别是在父母觉得可以做得更多的时候。
• 焦虑：因为对各种外部环境的焦虑，比如宏观经济等等。此类担忧可能会激发父母的保护欲，从而对孩子的生活进行更多的控制。
• 过度补偿：如果父母本人在童年时期感到不被关注，那么有可能会对自己的孩子进行过度补偿。
• 来自其它父母的压力：当爸爸妈妈们看到其他过度参与的父母时，可能会激发类似的反应。这可能是另一种焦虑的体现，或者说是内疚感。

嗯，初步分析了一下，我本人归类为原因一，也就是“害怕可怕的后果”。

直升机如何降落

好吧，既然小芝麻已经是个大孩子了，那本直升机应该尽快降落才是。

来自 LifeHacker 的编辑给出了几个建议，我摘抄如下：

注意盘旋行为

如果发现在孩子桌边或者身边徘徊，那么就得提醒自己要不要尽快走开。如果小家伙主动提出了需要帮助，那就帮助他们，不然就尽快走开好了。比如小芝麻自己打不开饮料盖，以前只需要哼唧两声，我就会飞奔到现场。现在不一样了，在没得到具体请求之前我是不会出手帮忙的。😤

找个爱好

是的，找个爱好。有自己喜欢的事情可以做的话，那就去做吧。对我来说，重启这个多年没动过的 blog 就是一个爱好。😄

做个规划

以小芝麻为例，我把小家伙周一到周五应该做的事情列了一个表格，贴在门后供参考。放学回家之后，该做的事情已经在课表上列出，按要求逐一完成就好。当然，我还是需要检查一遍的……但在完成课后任务的过程中，我不再像个直升机一样在空中盘旋。

一点人生经验

过度保护可能是某种自然得冲动，有时候真的是完全无法控制自己……但我还是相信，如果能够抑制这种冲动，小芝麻应该有机会成为更独立的小孩。