小芝麻大魔王上了幼儿园，老父亲终于获得了阶段性自由！但无数革命前辈的经验告诉我，孩子成了社会人儿，也往往意味着生病的概率大大增加。🤣

我很怕小芝麻生病。请假误工便罢，眼睁睁的看着活蹦乱跳的小人儿蔫下来，烫得跟火球似的，哪儿不舒服也说不清楚，才真是让人揪心！但多数情况下我必须按耐住自己无数次冲去儿童医院的焦躁。

如果只是单纯发热，我们会在家密切观察小芝麻的体温变化和症状。如果达到 38.5 摄氏度，我会给芝麻口服布洛芬糖浆降温。(ref: 1) 通常效果都会非常显著。当然各家宝宝也可以根据偏好选择不同的降温措施。但至少家中常备给力（准确、便捷、安全）的体温计，无疑是密切观测孩子体温变化的必备工具。

我家在用的三款数字式体温计

我知道，发烧是孩子自身免疫力在发挥功效的表现，即便去了医院，容易交叉感染不说，单纯发热的情况医生多半也会告诫观察和采取降温措施。而且带娃去医院，绝对不会是什么高效省心的过程（你懂的）。因此，你不要焦虑，请仔细观察，并果断做出反应。

今天讲一下我家在用的3款数字式体温计，来看看我如何测量小芝麻的体温。

欧姆龙 MC-681

这款体温计是腋下式非智能体温计。小芝麻出生时所在的医院用的就是这种，看上去屏幕很大而且测量速度飞快。

欧姆龙 MC-681 数字式体温计

不懂事又缺乏耐心的小朋友需要快速测量体温。这款体温计的“预测式”测温功能最快只需要20秒就能出结果。如果需要实测温度，需要等待3分钟。

“预测式”是欧姆龙自己的一套算法。“使用我们独有的分析和计算技术，可以高速处理自温度测量开始以来的体温变化，并在约20秒和约10分钟后预测体温。”这是欧姆龙写在自家网站上的一段话。

来自欧姆龙网站的图片，大致能看懂“预测式”的意思

这款温度计附有一个收纳盒可以保护测温头，这样在收纳的时候可以避免测温头被弄脏。🤣

小芝麻出生的医院都在用这一款

这是我家唯一的“非智能”体温计，就是无法与 HealthKit 对接的意思。极（gui）客（mao）如我，苹果的 iPhone 内置 Health 应用程序，我会尽可能地将这些数据都放在一起。如果温度计不支持也没关系，不嫌麻烦的话也可以手工输入数据。

Kinsa QuickCare

欧姆龙的20秒已经很快了，这支来自美国的 Kinsa QuickCare 居然能做到8秒完工，是不是很厉害？

Kinsa QuickCare 智能体温计

不仅测速飞快而且过程很有趣，小芝麻目前最喜欢它了。在测体温的之前先把对应的 App 打开，测体温的时候就能看到可爱的泡泡动画，而且还可以戳破的那种。体温测完之后，Kinsa 应用程序会询问一下身体是否有不适。整个应用程序都是可爱风，感觉这支体温计真的是为小朋友准备的。

测量体温的时候会有可爱的动画

之前用欧姆龙的时候，小芝麻会害怕，我们需要在测体温的时候抱着小芝麻，还得做好鼓励和安慰。如今用 Kinsa，小芝麻会主动掀开衣服让我们快点把体温表放过去，然后认真地戳泡泡……🤣

除了测量腋下体温，这支体温计还支持口腔和直肠的体温。在测温之前，通过应用程序里选择一下测试的部位即可。不过，应该没有人会混着用吧……

知道 Kinsa 这家公司是在 2014年，那个时候买了他们在 KickStarter 上众筹的第一代体温计。跟那个年代很多 iPhone 附件产品一样，他们也用了 3.5mm 耳机插孔来做数据通讯。现在我用的这支 QuickCare 已经是第三代了，体温计本体增加了大屏幕方便读数，数据通讯也改成了通用且无线的蓝牙。

Kinsa QuickCare 智能体温计自带收纳袋

Kinsa 应用程序是一大亮点。2014年的时候，他们就已经在关注体温的整体变化了。除了测量体温并记录身体不适的症状，Kinsa 应用程序还能拉出一条时间线来，帮助你判断体温异常可能的原因。所以对备孕的女性应该会非常有帮助。（不懂自己查去，此条推荐由芝麻妈妈贡献）🤣

这支体温计可以跟苹果的 HealthKit 同步数据，使用时需要在设置里选择一下需要同步数据的家庭成员，然后就全自动了。Kinsa 只写入体温，没有索要读取数据的权限。

Withings Thermo

8秒钟是最快的吗？仍然不是。这支来自法国的 Withings Thermo 额温计可以做到发指的2秒钟。顺便说一句，耳温枪可以实现1秒以内测完温度，而且还很准。

来自法国 Withings 的智能体温计 Thermo

法国公司 Withings 在 2016 年年初发布了这款额温计，用了 16 个红外探头，能在2秒钟之内取到 4000 次测量数据，然后综合出一个平均值。然后我就一直等啊等，等到当年九月正好去美国出差。在苹果店里看到了真机，马上剁手！🤣

按照 Withings 的建议，测体温时可以将探头从前额缓慢滑动到太阳穴，这样可以测出颞(niè)动脉的温度。根据 Withings 的说法，颞动脉“是检测温度变化的最佳位置”，“因为颞动脉血流来自身体核心部位”。但默沙东诊疗手册提到“前额温度不如直肠温度准确，尤其是在不满 3 个月的婴儿中”。

测试开始时会震动1次，测试完毕会震动2次，可以闭着眼睛完成测量。测完后，温度计上面的点阵显示器会提示温度。如果体温异常，还会有彩色的灯来提示：橙色表示偏高，红色表示发烧。

芝麻爸爸现在的体温是 36.7 摄氏度

测完体温，还可以通过上下滑动屏幕来选择家庭成员，按下按钮即可确认。数据会通过 Wi-Fi 直接发到网站去。这样一来就完全不用去动手机，算上准备时间的话，Thermo 测体温真的是相当的快。🤣

带有硅胶保护盖，可以立在桌面上。十分好看。被娃掳了去玩啊咬啊也不用太担心。

小芝麻一度把绿色的硅胶保护套拿去当玩具

Thermo 当然也可以跟 HealthKit 同步数据，与 Kinsa QuickCare 一样，需要预先在设置里制定需要同步数据的家庭成员。😏

准确度

关于准确度的问题，这里提到的三支体温计都各自取得了官方机构的认证，其中：欧姆龙有日本 PMDA 认证，Kinsa QuickCare 和 Withings Thermo 都有 FDA 认证。这些认证代表着体温计的精确度达到了一定的水平，更需要担心的是如何正确地测量体温。🤪

也正是因为这个原因，我并不关心体温计的准确度问题，我关心的是体温的变化。一般来说，我会用 Withings Thermo 先快速扫一下额头，毕竟这是最快的，而且没有什么入侵性。如果提示体温偏高，会拿出欧姆龙的腋温表进行二次确认。🧐

确认发烧之后，接下来就是持续的监测。能做到每小时测一次最好，但如果体温不是很高，完全可以2小时测一次。睡觉前可以单独再测一次，如果温度还是偏高我们会直接灌一份布洛芬下去，避免睡觉的时候难受。

其他

在小芝麻还未出生的时候，我其实准备了一支博朗牌的耳温枪。可是小家伙一直很害怕它，耳温枪靠近的时候就会哇哇大叫，后来送人了……现在小芝麻已经长大，应该不会那么抗拒耳温枪了吧。有机会可以再试试 Kinsa 的新款 Smart Ear，到时候会更新文章。

除了体温外，与我家 HealthKit 同步数据的智能设备还有可测量体重体脂、血压、血氧、心率、心电图，联合起来就是一个随身携带的小型体检站。😂 如果去医院，也可以把自己采集的数据跟医生共享，应该有点作用吧。

最后再附上一张对比图，可以一眼看出三款体温计的区别。

三款体温计的对比图