blog 2k10-20
人到中年就会胖，这是没办法的事情。除了血压，体重也是我比较关注的指标。前些日子买了一个Fitbit计步器，用于测量每天的基本运动量还可以，但实在是不如体重来的直观嘛。
我家有一个秤，几十块钱从超市买回来的。这台体重秤是模拟信号输出（指针型），总是会有一些误差。但我们不太介意，就没有更换成看上去就很厉害的数码型，无非是74.1还是74.2这样的问题而已。正如在Withings血压计那篇文章里里提到的，如果没有累计数据，那么这些测量都没有太大价值。可一涉及到累计数据，就是一件苦逼的事情。21世纪了，这些苦逼的事情都应该交给电脑去做才对。
所以，除了血压计，我这次还买了一台秤。同样是来自Withings，这是Withings WiFi Body Scale。
我个人感觉，上了年纪之后就会对身体健康有一种莫名其妙的兴趣。比如这次我买的这个小玩意儿Withings血压计，就是表象之一。
不瞒各位，敝人父辈祖辈都有高血压病史。虽然这并不意味着我一定会有高血压，但它一定是一个不好的预兆。一想到要每天服用稳定血压的药物，我就心烦胸闷头晕盗汗。所以，我得知道自己的血压变化情况，要在最短时间内抓住高血压的苗头和痕迹，果断下药，争取做到“早发现早治疗”。
今天给大家介绍的，就是这款有趣又好玩的Withings Blood Pressure Monitor（Withings血压计）。敝人刚刚从旧金山苹果店搬回来的，酷吧。它能做的，就是测量血压并同步到云端的服务器里。这玩意儿没有屏幕和按钮，需要连接到iPhone或者iPad上才，听上去就很21世纪。
对于锻炼身体这件事情，我的看法是成本很高。首先，像我这样的大腹便便的中年男子是很难有动力去跑步的。跑步实在是很累，跑1,000米喘气很急促（而且还不一定能跑下来）。然后，从另一个角度来看，跑步也很昂贵。比如得买健身房的会员吧，不然得在马路上呼吸废气。还得有一身跑步时穿衣裳吧，不然会汗流浃背很难受。还需要有一双跑鞋吧，不然锻炼过度造成运动损伤会很惨。
所以我会很严肃地对待跑步这件事情，首先会把上述三件事情一一办好。既然都付出了这么多钱，不如再多一些。所以我会买一个Nike+的感应器，这样在健身房跑步的时候可以有数据记录下来。我还会买一份Nike+ GPS App，这样在室外跑步的时候可以有数据记录下来。
今天我更上一层楼，买了一枚Fitbit无线个人健身记录器。
