Fitbit 个人健身记录器

对于锻炼身体这件事情,我的看法是成本很高。首先,像我这样的大腹便便的中年男子是很难有动力去跑步的。跑步实在是很累,跑1,000米喘气很急促(而且还不一定能跑下来)。然后,从另一个角度来看,跑步也很昂贵。比如得买健身房的会员吧,不然得在马路上呼吸废气。还得有一身跑步时穿衣裳吧,不然会汗流浃背很难受。还需要有一双跑鞋吧,不然锻炼过度造成运动损伤会很惨。

所以我会很严肃地对待跑步这件事情,首先会把上述三件事情一一办好。既然都付出了这么多钱,不如再多一些。所以我会买一个Nike+的感应器,这样在健身房跑步的时候可以有数据记录下来。我还会买一份Nike+ GPS App,这样在室外跑步的时候可以有数据记录下来。

今天我更上一层楼,买了一枚Fitbit无线个人健身记录器。

OLED Display
Fitbit使用省电的OLED显示屏

Fitbit是一个更轻的健身工具,跑步也可以,散步也可以。也可以一天24小时都带在身上,记录运动和睡眠。跟所有我选择的健身产品一样,Fitbit也带有深受广大劳动人民群众喜爱的社交分享功能。你可以在fitbit.com上做好绑定和设置,每天或者每周,fitbit将会把你的锻炼结果发布出去。这样一来,哼哼,我这样的中年男子也会站起来多走走,多跑跑吧。

它很小,跟蓝牙耳机差不多大。也很轻,跟一个普通的USB闪存盘差不多重。挂在身上没有什么感觉,Fitbit还建议女性用户将它放在内衣里-。- 如果是挂在身上,可以选择它内置的腰夹。据公开资料显示,Fitbit用的是三轴重力感应器,跟Wii的Remote所使用的技术类似。

Fitbit Size
Fitbit小巧玲珑,随身携带一整天也不会觉得累

跟普通的计步器一样,这家伙可以记录你每天的运动状况,可以告诉你究竟走了多少步,运动的密集程度等。此外,根据体重的不同,可以计算出消耗了多少热量。有趣的是,它也可以诊断你的睡眠质量。把Fitbit别在随机赠送的腕带上,然后戴在手上睡觉即可。如果睡觉的时候不老实,系统就会认为你睡眠较浅。按照昨晚的测试结果,我的有效睡眠比重是89%。不知道shadow同学是多少,据她说我的呼呼声比较壮观……

Fitbit是无线的,上传数据没有必要通过USB线缆,只要走近USB扩展坞就可以(有效距离15英尺,合4.57米)。但我不知道它用的是什么技术,我猜也许是RFID。这解决了一个大问题,我最讨厌每天通过USB同步的东西了。像iPhone这种带Dock的玩意儿,还可以忍一忍。黑莓这种Dock只充电的东西我就没办法忍了,只好通过蓝牙来每天同步一次。所以我很期待iOS 5的PC Free功能,也很赞叹Fitbit的无线设计。至于因此比其他产品贵一倍这个问题嘛,中年男子不认为是个问题。

那我现在已经做好的设置,而且开始使用了。也请各位在这里:fitbit.com/user/226WYC 检查我的锻炼记录,也顺便监督我这枚中年男子多走路,多运动。谢谢大家!

此外,Facebook的好友也请留意,我会每天发布健身记录过去供您参考,欢迎不留情面地Like或Comment,嘿嘿。

fyi:
福布斯中文网:要健康,用Fitbit记录器
如果希望购买,请在Amazon.com下单
一位Fitbit用户的详细评测
Fitbit上的中国用户小组

“Fitbit 个人健身记录器”的17个回复

  1. 昨天看到老师flickr里更新照片,就去查了一下这是什么东西,看了一下介绍挺有趣的,这东西一次充电能连续工作多久?米国卖100刀,淘宝代购竟然都是1200人民币起价,看来要买还是直接找米国转寄服务比较靠谱

  2. 有一个免费的iPhone应用RunKeeper跟Nike+功能有一些重合。我觉得它很好用,特别是骑车时可以记录你的路线、速度,甚至爬坡时的相对高度。你可以在买Nike+之前先试试看。http://runkeeper.com/

    1. 我有Run Keeper Pro,但因为我以前只在跑步机上跑步,所以没什么具体的用处……等我开始在室外跑再说吧:)
      ps 你要是买Fitbit记得加我为好友哈。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注